Beyond 5/3/1: Simple Training for Extraordinary Results

Main
Sports, Hobbies & Games
Beyond 5/3/1: Simple Training for...

Beyond 5/3/1: Simple Training for Extraordinary Results

Jim Wendler

0 / 0

0 comments

Որքա՞ն է ձեզ դուր եկել այս գիրքը:

Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլի որակը:

Բեռնեք գիրքը` գնահատելու դրա որակը

Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլերի որակը:

This is a new chapter in training. Beyond 5/3/1 has all the tools you need to push the boundaries of strength, intensity, frequency and the quest for a new personal record.
Beyond 5/3/1 will allow you to expand your training program to fit your goals and training style. This book has new templates and variations for every lifter that is looking for an edge. This book pushes the 5/3/1 program in every direction with one goal - to get stronger.

Կատեգորիաներ:

Sports, Hobbies & Games

Տարի:

2013

Հրատարակում:

1st

Հրատարակչություն:

Jim Wendler LLC

Լեզու:

english

Էջեր:

236